Un studio pensé comme
un refuge pour votre corps.
Derrière Studio 5, il y a Léa, passionnée de mouvement et
convaincue qu’un corps aligné est la clé d’un esprit apaisé.
Mon parcours
Je m’appelle Léa et, depuis toujours, le sport est mon fil conducteur. J’ai commencé comme coach, au plus près des gens et de leurs objectifs. Puis j’ai pris la responsabilité d’une salle, avant de devenir manager de plusieurs établissements.
Au fil des années, j’ai vu défiler des milliers de visages, des débuts hésitants aux victoires personnelles. J’ai compris qu’au-delà des performances, ce qui compte vraiment, c’est l’accompagnement, l’écoute, et la confiance qu’on construit avec chaque personne.
Formée et certifiée en Pilates Reformer et Mat, j’ai voulu créer Studio 5 pour retrouver cette proximité qui me passionne : des séances en petit comité, où l’on prend le temps de se connaître, de corriger, d’encourager… et de célébrer chaque progrès.
Ici, pas de compétition, pas de pression. Juste un espace où vous pouvez avancer à votre rythme, avec le soutien d’une professionnelle qui sait ce que c’est que de se lancer, de douter… et de réussir.
Petit groupe.
Grande transformation.
Cours uniquement en small group
un suivi attentif et adapté à votre niveau.
Une approche hybride
mêlant Pilates traditionnel, renforcement postural et mobilité.
Un espace cocooning et haut de gamme
pour que chaque séance soit un moment de plaisir.
Des programmes spécifiques
douleurs chroniques, mobilité, performance sportive.
Venez découvrir l’expérience
Studio 5 :
un Pilates sur mesure, dans un environnement qui vous donne envie de revenir.